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助您肌肤紧实恢复年轻之6诀窍

2018-10-13 01:31:22
助您肌肤紧实 恢复年轻之6诀窍

  松弛的肌肤给人苍老颓废之感,而紧致的肌肤则给人精神、年轻之感,但生活以及工作的超负荷压力,肌肤很难保持紧致,该如何才能做到呢?助您肌肤紧实、恢复年轻之6诀窍为大家介绍如下:

  生活:有松有驰

  男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下,即使你用再高级的护肤品,仍然是治标不治本。还是那句话,重在调节。

  别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜,为了健康的皮肤,少抽烟少喝酒,每天一定要保证6—8个小时的睡眠,最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜,用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话,最好能做个SPA、香薰按摩什么的,对皮肤就更好了。

  饮食:适当调节

  有句话说:面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处,皮肤是反映你身体状况的晴雨表,所以,对吃要很讲究,皮肤才不会有瑕疵。在日常生活中,应多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。此外,可多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白,也可有效改善皮肤皱纹及松弛现象。但要避免食用高脂肪食物,它只会加速肌肤的老化。

  清洁:更温柔一些

  因而从某种意义上来说,男性比女性的皮肤占优势,我们经常看到同龄的男女,不管女性多注重保养,男性的皮肤仍然看起来比较细致光洁。洗脸、洗澡的时候不要用碱性香皂,而是要选用弱酸性的洗面乳液,否则很容易让皮肤变得粗糙,甚至得毛囊炎。

  六个紧致肌肤小窍门:

  1、毛巾冷敷法:把干净活习惯,如此双管齐下才能保持肌肤年轻、紧实!

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