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营养的黄青豆焖猪蹄

2018-10-12 23:46:28

主料

黄青豆 :适量 猪蹄 :2-3

辅料油 :适量盐 :适量

具体步骤第一步姜蒜切好待用,豆子洗净沥水,猪蹄处理干净把毛用夹子全部夹干净,烧开水焯水一遍洗净待用。第二步姜蒜切好待用,豆子洗净沥水,猪蹄处理干净把毛用夹子全部夹干净,烧开水焯水一遍洗净待用。第三步转小中火放猪蹄下去均匀翻炒一下。用小火稍微煎至带点金黄上色。第四步加入2大碗水,淹没猪蹄。放料酒。盐。陈醋,豆瓣酱,老抽,胡椒粉,白糖。开大火煮至沸腾第五步加入2大碗水,淹没猪蹄。放料酒。盐。陈醋,豆瓣酱,老抽,胡椒粉,白糖。开大火煮至沸腾第六步大火上阀后转小火,8分钟就能搞定你的菜。第七步大火上阀后转小火,8分钟就能搞定你的菜。第八步装盘。

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