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自制菠萝海鲜焗饭

2018-10-11 19:26:38

主料

菠萝 :150鸡胸肉 :150 白米饭 :200仔鱿鱼 :150

辅料盐 :2 橄榄油 :15毫升马苏里拉奶酪 :150

具体步骤 步1.橄榄油刷锅,倒入切好的菠萝丁、鸡胸肉丁、仔鱿鱼、白米饭小火翻炒五分钟。 第二步2.翻炒五分钟后关火撒上马苏里拉奶酪,量的多少依据个人喜好决定。 第三步3.放入烤箱上下火200度烤20分钟左右即可取出食用。

烹饪技巧1、鸡胸肉、仔鱿鱼预先用料酒、盐腌渍十五分钟去腥。

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