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秋冬8大妙招解决宝宝踢被子

2020/02/15 来源:阳江信息港

导读

秋冬8大妙招解决宝宝踢被子伴随时令和季节的变化,南北方渐渐步入秋冬的季节。天气越来越冷了,一群爱折腾的宝宝,夜里又开始踢被子了,这让一些

秋冬8大妙招解决宝宝踢被子

伴随时令和季节的变化,南北方渐渐步入秋冬的季节。天气越来越冷了,一群爱折腾的宝宝,夜里又开始踢被子了,这让一些准爸准妈们可伤脑筋了!宝宝日常护理,学问可大着呢,这可如何是好?让我们一起研究对策来对付这些淘气的小鬼吧!

踢被原因及对策

宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略:

原因A:大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。

对策:消除兴奋因子

在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。也不要让宝宝玩得过于疲劳。

原因B:睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策:减少睡眠负担

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

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