您当前的位置: 首页 > 美食

活血化瘀的中药活血化瘀自己用药需谨慎

2018-09-15 12:05:58

人年纪越大器官退化,连血液的流动都变慢了呢?有些还会进行堵塞,所以需要每年到医院打吊水疏通血管,年轻的时候多吃一些可以活血化瘀的食物则会好很多,今天小编给大家讲的是可以活血化瘀的食物和中药材。

活血化瘀的食物

醋性温,味酸苦,有活血化瘀、消食消肿、解毒疗疮的功效。常用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。

饮食禁忌:醋忌茯苓,也不宜与羊肉、奶粉同食。

红糖

红糖又称赤砂糖,具有补血强身、活血化淤、润肺、健脾胃的功效。

饮食禁忌:红糖不宜放入牛奶、豆浆中食用。

当归

当归性温,活血补血的效果非常好,食用当归可以有效缓解女性月经不调或痛经。当归还具有降血压、降脂的作用。

饮食禁忌:食用当归后,尽量避免暴露在太阳光下,以免造成不良反应。

红花

红花活血化瘀的作用很好,食用红花还有止痛以及疏通经络的功效,有利于扩张血管,防治高血压,还可以抑制心率过快。

饮食禁忌:不要过量食用,用量一般控制在3克-10克,孕妇禁用。

丹参

丹参味苦,微寒。 有活血祛瘀、通经止痛、去烦安神、降低血压的作用,很适合月经不调、痛经、心烦不眠的人群食用。

饮食禁忌:丹参每次食用3-5克左右,不要过量服用,否则易造成身体出现毒副作用。

小编有话说:以上就是小编给大家讲的可以活血化瘀的中药,当然,请大家不要盲目的食用,一定要听从中医的建议。

>>

pvc卡片
信天宇软件图片
宁波华生国际家居广场效果图-宁波
推荐阅读
图文聚焦