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排胎毒的食物有哪些排胎毒吃什么好

2019/09/14 来源:阳江信息港

导读

姐姐孕 2周,今天打来说,婆婆竟然让她吃蛇肉,说是能排胎毒,要知道姐姐是怕蛇的,现在让吃蛇肉,吓都吓死了。在我怀孕的时候,老公也听别人说鹅

  姐姐孕 2周,今天打来说,婆婆竟然让她吃蛇肉,说是能排胎毒,要知道姐姐是怕蛇的,现在让吃蛇肉,吓都吓死了。在我怀孕的时候,老公也听别人说鹅蛋可以排胎毒,所以给我买回来了一大兜让我吃,到底有没有胎毒这一说呢,这些排胎毒的到底靠不靠谱呢?

  所谓的胎毒,在中医来解释说就是湿热,产妇在怀孕过程中,由于环境,饮食所积累在体内的湿气,热毒,新生宝宝的黄疸、湿疹等和这有一定关系,但是怎么做能预防和排出胎毒呢,经常说的这些排胎毒的到底能不能吃呢? 这是比较常见的说法,鹅蛋中富含多种蛋白质,蛋黄中也含有比鸡蛋更丰富的卵磷脂,这些可以促进大脑的发育,鹅蛋中还含有人体容易吸收的多种维生素和矿物质, 所以孕妇是可以食用的,但是没有科学依据证明是可以排胎毒的,另外,由于鹅蛋中含蛋白质较多,所以不可过多食用,一周两三个即可,多了会增加孕妇的肾脏负担。 当然这种说法更不科学,蛇肉不但不能排胎毒,孕妇也是不要食用,因为蛇是爬行动物,体内有大量的寄生虫,如果烹调方法不对,不能把寄生虫全部杀死的话,寄生虫就会进入人的体内,对胎儿和孕妇本身都是有害的。 还有的地方是让孕妇喝黄连水来排胎毒,众所周知,黄连是极寒凉的药材,过多食用伤脾胃,更别说是孕妇了,整个孕期都要少吃或不吃性寒凉的东西。 所以说,准妈妈们,不要再想着怎么排了,做好预防比什么都好。在怀孕期间合理搭配饮食,多食用水果和蔬菜,忌辛辣,生冷;合理安排作息时间,杜绝熬夜,早睡早起;另外,保持愉悦的心情。做好这些,不用排你都不会有胎毒的。

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